SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • prosba o ocene

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maszyny ;p nietypowe ujecie bo mam syf w pokoju, jak juz kupie jutro sprzynt to zrobie porzadek i pokaze calosc na laweczce moge robic brzuszki bo jest regulowana aha mam 17 lat i moj staz to 1 miesiac na silce;p 6 miesiecy cotygodniowego bica ;D i pompki i brzuszki w kaltce mam 101 cm.w bicu 34,5,rekordy na jednego bica 25, a klatka okolo 80 kg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-09-11 11:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas polecacie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem początkującym i dopiero chciałbym zacząc. Mam 17 lat. Chciałbym kupić sobie atlas bo do silowni mam daleko i nie bardzo mam czas. Dzieki atlasowi chcialbym nabrac sily i wyrzeźbić sobie cialo. Nie chodzi mi o jakis bardzo profesionalny atlas, ale nie jakies badziewie w ktorym zaraz pourywaja sie linki itp. Bardzo prosze o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2009-09-11 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DUZYM TYLKIEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo, mam taki problem, mam 17 lat jestem otyly, ale tylek to mam naprawde duzy, udsa tez. mezczyzni zazwyczaj tyją jedynie na brzuchu ze tak powiem u mnie jednak troche inaczej sie to rozlozylo. nie zawsze bylem gruby, jednak w 2 klasie podstawowki, pogorszylo sie moje zdrowie (alergie) i zaczolem brac leki wziewne ktore spowodowaly duzy przyrost [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-09-10 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm dziwne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Co jakiś czas czuję sie jakbym był "mocno naprany" chociaż nie piłem nic. Normalnie tak jakbym miał już zaliczyc przysłowiowego zgona. Najlepsze jest to ze ostatnio kolega też to zauważył u siebie. Dodam, ze mam 17 lat i nie piję bez okazji. Badania robiłem 2 tygodnie temu i bylo wszytsko ok. Może jakieś ciśnienie albo normalne dojrzewanie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-09-10 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upojenia alkoholowego, nie dawal zadnych oznak zycia. Lekarze nie mogac wyczuc pulsu, stwierdzali zgon. 16. Anna K. z Piotrkowa Trybunalskiego zostala skazana na trzy lata wiezienia. Przez 10 lat unikala kary, zachodzac w kolejne ciaze. 17. W 1998 r. we Wroclawiu wykryto wytwornie falszywych studolarowek.Amerykanscy specjalisci z Secret [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2009-09-10 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi siatkarze(dane)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] masz taki skok i jesli zaczniesz trenować poważnie to Cie bedziemy w polsacie ogladac Moze faktycznie jak Masz w nicku Marshall bedziesz jego nastepca ps. Wiek: 16 lat Wzrost: 180cm (szkoda ze juz nie urosne...) Waga: 78kg Zasięg ręki: 235cm Zasięg w ataku: 305cm Zasięg w bloku: xXx Zmieniony przez - Lisq93 w dniu 2009-09-10 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2009-09-10 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    17 lat to i tak zbyt mlody wiek zeby oczekiwac buszu. A ja mam pytanie do golacego sie elektryczna golarka? Jaki model i jak efekty? Ja caly czas boje sie ze moze szarpac, tym bardziej boje sie kupowac w ciemno bo ceny lepszych sa bardzo konkretne ..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2009-09-10 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiek 17 lat wzrost 194 cm waga 69 kg rozmiar buta 44 wyskok dosiężny 103 cm z dwutaktu koło 130 cm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Skończyłem całego super Dunks3 i air Alert 2 ; ] wierzcie albo nie mi to lata ;] Zmieniony przez - onitchi w dniu 2009-09-11 07:03:05

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyswajalne- „dorośli są w stanie przyswoić pewne vitaminy w postaci suplementów ale podawanie ich dzieciom jest zbyt ryzykowne” Badania trwały 2 lata i były prowadzone na 544 dzieciach, w wieku około 7 lat wszystkie dzieciom zapewniono typową( dala tamtego regionu chyba ;) diete złożoną głownie ze zboż i fasoli. Jedna [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9885 Data: 2009-09-10 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tai Chi Chuan rodziny Yang: Snake Style

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] tak - prawdziwy przekaz stylu był kontynuowany jedynie w rodzinie, a cała reszta uczyła się gimnastyki - ludzie z poza rodziny mimo ze uczyli sie czasem naście lub dziesiąt lat od np spadkobiercy stylu w efekcie takiego treningu nie mają o nim pojęcia. styl zdrowotny i ten rodzinny sa do siebie podobne - natomiast w odmianie rodzinnej są metody [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2009-09-10 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Indywidualne statystyki po I rundzie: Punkty: 1. Lior Eliyahu (ISR) - 21,3 2. Tony Parker (FRA) - 19,7 3. Maciej Lampe (POL) - 17,7 Zbiórki: 1. Andris Biedrins (LAT) - 11,7 2. Marcin Gortat (POL) - 11,3 3. Ronny Turiaf (FRA) - 11,0 Bloki: 1. Marcin Gortat (POL) - 2,3 2. Timofey Mozgov (RUS_ - 2,3 3. Maciej Lampe (POL) - 3 Asysty: 1. David Logan [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14427 Data: 2009-09-10 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] żywność i kierujesz się wyznaczonymi przez siebie zasadami zdrowego odżywiania. Ja również jestem zwolennikiem takiej bardziej "intuicyjnej" diety niż skrupulatnego liczenia kalorii, gram białka, węgli czy stosunku nienasyconych kt do nasyconych kt. Nie mam na to po prostu czasu. Nie mniej jednak czy czasem zdarza Ci się zjeść [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - coś nie tego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 łyżka stołowa - kakao mleko, pół szklanki 0.5% Z racji że mam ograniczone fundusze, nie zamierzam zagłębiąć się w suplementy. Jeżeli chodzi o trening na siłowni, to przeplatam ćwiczenia tak: klatka triceps, barki, plecy + kaptury biceps. Jeżeli macie jakieś propozycje, lub wiecie czy coś jest nie tak, bardzo proszę o odpowiedź - priorytetem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2009-09-10 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystająca przepona

    Post
    Trening dla początkujących

    gwoli scislosci mam 17 lat, i moi 2 bracia tez tak maja, tylko nei zawsze tak duze, akurat na tych zdjeciach jestem po jedzeniu i tak wystaje, rano na szczescie jest lepiej. Nie robilem jakichs intensywnych treningow na brzuch, zrobilem kiedys tylko pare dni 6 weidera i czasami sie na drazku podciagam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2009-09-10 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Czy to prawda, że jeden z piłkarzy podczas ostatniego zgrupowania reprezentacji Polski schudł cztery kilogramy, ponieważ treningi były zdecydowanie za ciężkie? Czy to dlatego Polacy biegali tak ociężali? - Czy jest przypadek w tym, że na 10 meczów w wielkich imprezach nie wygrał pan ani jednego? Jeśli tak, do jak bardzo musiałaby wydłużyć [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2009-09-10 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co sadzicie o ANIMAL PUMP ??? mam 17 lat cwicze juz 2 miesiace wczesniej cwiczylem rok waga 85 kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-09-10 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol amerykanski

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim zdaniem nie ma takiej mozliwosci abys przeszedl na zawodowstwo i graf W NFL poniewaz: -W usa np w wieku 17 lat masz juz stycznosc z tym sportem od 10 lat jak nie wiecej a w polsce dopiero zaczynasz. -Pozatym prawdopodobieństwo pojawienia sie amerykańskiego skauta w polsce jest zerowe.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2009-09-10 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam pytanko Otoz mam 173cm wzrostu, 17 lat, jestem dobrze zbudowany mimo iz wlasciwie nigdy nie cwiczylem na silowni. Od miesiaca cwicze wg planu ogolnorozwojowego. I stad moje pytanie- czy niski facet ktory jest przypakowany nie wygląda smiesznie, na takiego malego krepego koksa? Daze do dobrej, masywnej sylwetki ale proporcjonalnej i ladnej, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.kobieta 2.17 lat; 3.Waga: 47 kilogramów, wzrost:162cm. 4.Cel:Uzyskanie lepszych wyników , biegałam(trenowałam) na 100 m (14.26) ale przerwałam i obecnie gram w kosza 5.obecnie jestem bardzo aktywna sportowo bo gram w co tylko mogę i jeśli mam czas :);) więc mam problem z wybraniem sportuu ale jednak największą wagę przywiązałam do biegów i [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za prosta dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam 17 lat 180cm wzrostu i waże około 64 kg chciałbym abyście mi pomogli w jakieś dobrej diecie narazie bez odżywek Śniadanie godzina 7: Płatki owsiane z mlekiem jakieś pieczywo W szkole kanapki jakieś orzechy, słonecznik Obiad godzina 16 Ryż lub makaron jakiś owoc Godzina 18 No i wlaśnie tu nie wiem ale żeby było coś dobrego ale też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2009-09-09 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)